Введение прикорма при грудном вскармливанииВведение прикорма детям, находящимся на грудном вскармливании — это первый шаг к формированию здоровья малыша.

Благодаря введению прикорма у ребенка развиваются жевательные навыки.

При более раннем введении прикорма здоровье ребенка страдает, только к 6 месяцам организм готов к введению прикорма, а с 6 месяцев молоко матери не может полностью удовлетворить потребности растущего организма ребенка в энергии и питательных веществах, поэтому прикорм детям, находящимся на полноценном грудном вскармливании, следует вводить примерно в этом же возрасте.

 

В отдельных случаях, по строгим медицинским показаниям (гипотрофия, отсутствие прибавок в весе) прикорм может быть введен с 4 месяцев.

· начинать вводить прикорм нужно только здоровому ребенку, при нормальном стуле;

· первый прикорм рекомендуется давать во второе кормление;

· прикорм дается с ложечки;

· каждое блюдо прикорма вводится постепенно, с малых количеств (1-2 чайных ложки) и в течение двух недель доводится до возрастной дозы;

· к новому виду прикорма переходят спустя 1,5-2 недели.

 

В качестве прикорма используют овощные пюре, молочные каши и мясные блюда.

 

Овощной прикормОвощной прикорм нужно готовить только со свежих, спелых и качественных овощей. Первым рекомендуется вводить картофельное пюре, затем морковное пюре и пюре из разных овощей. Пюре, приготовленное из разных овощей, таких как картофель, морковка, цветная капуста, тыква обладает очень хорошими вкусовыми и питательными качествами. Не используйте белокочанную капусту, малыша может пучить.

 

В молочных кашах по количеству витаминов и питательных веществ первое и второе места занимает гречневая и овсяная, а третье — рисовая каши. Только в случае если малыш плохо набирает вес, рекомендуется использовать манную кашу.

 

Начиная с 7 месяца, в дневной рацион ребенка рекомендуется ввести молотое мясо — мясной фарш. Это блюдо следует готовить из свежей и качественной телятины или куриного мяса(возможно появление аллергии). В 7,5-8 месяцев можно вводить блюда из печени (тертая печень, пюре из печени). В 9 месяцев мясной прикорм малышу готовят в виде фрикаделек, а начиная с 11 месяцев — это будет паровая котлетка (котлеты из телятины или рубленые котлеты из курицы(возможно появление аллергии)).

 

Не следует давать сильно соленых продуктов и не нужно добавлять малышам в пищу соль до года.

 

В течение всего периода введения прикорма материнское молоко должно оставаться главным видом молока, потребляемого грудным ребенком.

 

Противоинфекционные факторы, содержащиеся в грудном молоке, обеспечивают защиту против болезней и смягчают остроту их протекания. Эта мощная материнская защита полезна ребенку и после введения прикорма, тем более что новая пища и напитки могут «нагрузить» пока еще слабую иммунную систему малыша различными инфекциями и болезнетворными микроорганизмами.

 

 Схема введения прикорма

Наименование продуктов и блюд

Возраст, месяцев

6

7

8

9

10

11

12

Фруктовые соки, мл.

5-30

40-50

50-60

60

70

80

90-100

Фруктовое пюре, мл. (не раньше, чем через две недели после сока)

5-30

40-50

50-60

60

70

80

90-100

Творог, г.

10-30

40

40

40

50

Желток, шт.

0.25

0.5

0.5

0.5

Овощное пюре, г.

5-100

150

150

170

180

200

Каша, г.

50-100

150

150

180

200

Мясное пюре, г.

5-30

50

60-70

Кефир и др. кисломолочные продукты или цельное молоко, мл.

100

200

Рыбное пюре, г.

5-30

30-60

60-80

Хлеб (пшеничный), г.

3-5

5

5

10-15

Сухари, печенье, г.

3-5

5

5

10-15

Растительное масло, г.

1-3

3

3

5

5

6

Сливочное масло, г.

1-4

4

4

5

6

 

Данная таблица введения прикорма представляет собой лишь основу, но всегда нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка. При появлении у детей неустойчивого стула вызванное ведением фруктовых соков и пюре, необходимо отложить их ведение на более поздние сроки, а в качестве закрепляющего действия, лучше использовать смесь, в составе которой есть небольшое количество риса.

 

Примерно с 9-10 месяцев малыша необходимо кормить уже первыми супчиками, это могут быть вареные овощи в овощном бульоне. Практически всем малышам, которым ввели прикорм, необходимо дополнительная жидкость. Но если малыш на грудном вскармливании и получает грудь по первому требованию, то от жидкости он может и отказаться.

 

Когда малыш потеряет интерес к пресным кашам, тогда в кашу можно добавить естественный сахар из фруктов, то есть добавить в кашу кусочки банана или кусочки других фруктов.