Часто мама и папа бегают за ребенком в просьбах съесть еще немного. А может вообще не нужно так делать? Может вашему малышу просто не хватает красиво украшенного стола, и по-детски сделанного и украшенного блюда, чтобы ребенок с удовольствием начал кушать. Маленький  ребенок — это в первую очередь человек, у которого могут быть свои вкусы и желания. Старайтесь учитывать их при приготовлении еды для малыша. Возможно, он захочет съесть кашу не утром а вечером, а приготовленному мясному пюре предпочтет блюдо из овощей.

Красивые и вкусные блюда на столе

Во время приготовления пищи или сервировки стола обратитесь за помощью в своему крохе. Вместе с малышом можно почистить лук, делать бутерброды, сервировать стол. Эти моменты стимулируют аппетит малыша, а значит за столом он будет более активен. Даже самое нелюбимое блюдо становится желанным если ребенок участвовал в его приготовлении. Постарайтесь превратить кормление в маленькую сказку. Цветная капуста или брокколи могут превратиться в маленькие деревья, укроп и петрушка — в волшебные растения, отварная морковь — в колеса миниатюрного автомобиля, а машиной может стать кружок томата или вареного яйца. Готовьте овощи так, чтобы их удобно было держать в руке или макать в соус (в этом возрасте детки любят кусочничать).

Не забываем кушать фрукты и овощи

Улучшить аппетит ребенка можно с помощью свежих фруктов или овощей. Эта низкокалорийная пища стимулирует выделение пищеварительного сока, а следовательно, ускоряет переваривание основной пищи. Постарайтесь, чтобы за 40-45 минут до начала трапезы малыш прекратил подвижные игры. За это время он должен успокоиться, вымыть руки и настроиться на прием пищи, можно дать ему выпить немного воды.
Полуторагодовалый малыш отворачивается от еды, если слишком быстро изменилась консистенция детских блюд, и он не привык к более густой и твердой пище. Постарайтесь любые изменения качества пищи производить постепенно.

Посуда красного или желтого цвета повышает аппетит

Любая еда становится вкуснее, если ребенок не один за столом. Именно поэтому лучше сажать кроху за стол с остальными членами семьи. Наблюдая за тем, как едят остальные, он сам открывает рот для принятия новой порции. Идеальным будет присутствие в тарелке мамочки того же блюда, что и у ребенка (а можно и сделать так чтобы он видел, что мама поделилась с ним переложив из своей тарелки часть порции). Используйте для кормления ребенка, не желающего ничего есть, посуду красного или желтого цвета, она повышает аппетит.