Давать ли воду грудничкуМолодая мама часто озабочена вопросом — давать ли воду грудничку, если мама кормит грудью, или ребенок находится на смешанном питании. Данный вопрос является спорным уже потому, что наши бабушки и прабабушки считали чистую воду ничем не заменимым продуктом, который необходим человеку. Поэтому с самого раннего возраста они допаивали грудничка чистой питьевой водой.

Современные специалисты по грудному вскармливанию убеждены в том, что материнское молоко должно стать единственной и ничем не дополняемой пищей младенца (при условии кормления по требованию) до достижения им 6-месячного возраста. Женское грудное молоко содержит в своем составе до 70% воды, которой вполне хватает для насыщения детского организма живительной влагой. Тем более, если допаивать ребенка из бутылочки, существует вероятность его отказа от груди. А этого допускать не следует. Полность читать статью: Давать ли воду грудничку?

Рубрика: Вопросы-ответы

Кушаем с хлебомРаньше считалось, что ребенок должен есть суп или второе обязательно с хлебом. Остается ли актуальным такое правило и сегодня? И какая вообще польза от хлеба?

Хлеб — продукт полезный, особенно если в нем присутствуют различные зерновые добавки и отруби. Кроме растительного белка и углеводов в различных сортах хлеба содержатся в том или ином количестве и ассортименте полезные минеральные вещества (фосфор, калий, магний), а также витамины группы В. Однако хлеб (как и все мучные продукты) служит источником большого количества калорий, поэтому избыток хлеба в пищевом рационе нежелателен. Калорийность белого хлеба и булок из муки высшего сорта значительно превосходит их биологическую ценность, особенно для ребенка. В большинстве своем и взрослые, и дети в России съедают слишком много хлебобулочных изделий. Полность читать статью: Кушаем с хлебом или без?

Рубрика: Вопросы-ответы