Если вы чувствуете, что малышу не хватает молока, малыш часто плачет и тянется к груди, а у вас мало молока, тогда лучше улучшить лактацию, применяя натуральные продукты. Напитки, полезные для женщин в случае наличия клинических признаков недокорма ребенка либо при отсутствии молока в молочных железах.

1. Настой семян укропа

Требуется: семена укропа — 1 ст. л., кипяток — 250 мл.

Приготовление. Семена заварить кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день или по 1 ст. л. 6 раз в день (при плохой переносимости).

2. Сок редьки с медом

Требуется: сок редьки — 100 г, кипяченая вода — 100 г, мед — 1 ст. л., соль по вкусу.

Приготовление. Все ингредиенты тщательно перемешать. Применение. Пить по 1/2 стакана перед каждым кормлением.

3. Морковный сок

Требуется: морковный сок — 150 мл, молоко — 1 ст. л., мед — 1 ст. л.

Приготовление. Все ингредиенты тщательно перемешать. Применение. Пить по 1/2 стакана 2—3 раза в день.

4. Настой грецких орехов

Требуется: ядра грецких орехов — 1/2 стакана, горячее молоко — 500 мл.

Приготовление. Орехи заварить молоком, настаивать в термосе в течение 3—4 ч.

Применение. Пить по 1/3 стакана за 20 мин до каждого кормления ребенка грудью. Настой следует принимать через день.

5. Тертая морковь с молоком

Требуется: тертая морковь — 4 ст. л., молоко — 250 мл, мед — 2 ч. л.

Приготовление. Морковь залить молоком, настаивать 3—4 ч, перед употреблением добавить мед.

Применение. Пить по 1 стакану 2—3 раза в день.

6. Настой аниса

Требуется: семена аниса — 2 ч. л., кипяток — 250 мл. Приготовление. Семена заварить кипятком, настаивать в течение 1 ч, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

Рекомендуем относиться к питанию, а особенно к подбору напитков для кормящих матерей с особой осторожностью, ведь у ребенка может быть повышенная чувствительность к каким-либо продуктам. Внимательными нужно быть и с теми продуктами, которые вы не ели раньше, ведь на них может проявиться аллергия у вас или у вашего малыша.

Рубрика: После родов